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不眠症は、現代社会において多くの人が悩む症状の一つです。十分な睡眠が取れないことで、日中のパフォーマンス低下や体調不良など、様々な問題を引き起こす可能性があります。 【不眠症の原因】 不眠症の原因は様々ですが、主な原因としては以下のような...